Même si on ne s'en souvient pas chaque nuit nous rêvons. Ces rêves sont des situations répétées ou inventées. Chacun de nos rêves a un sens et cherche à nous faire passer un message. Celui-ci n'est pas facile à décrypter, car quand on se souvient de nos rêves, il ne s'agit que des dernières secondes avant notre réveil. Alors que durant la nuit, on rêve environ 1h30.
Tout ce temps, notre cerveau ne dort pas. Il fait le tri dans notre tête. Il tri les informations à retenir de la veille. C'est pour cela que lorsqu'on ne dort pas assez, on a du mal à réfléchir. Les rêves permettent aussi d'évacuer nos peurs et nos angoisses. Mais pour cela il est préférable de ne pas s'en souvenir.
Les rêves peuvent aussi servir de messager entre notre subconscient/inconscient et notre conscient. Le fait que ce soit sous la forme d'images permet à notre conscient de comprendre plus facilement.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, l'Homme n'est pas le seul à rêver. C'est aussi le cas de tout les animaux à sang chaud (mammifères, oiseaux)
J’espère vous avoir appris quelque chose.
La partie 2 sera comment décrypter nos rêves.
Mélody
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